• News
  • Auto accessories
  • Autotravel
  • Tuning
  • Driving school
  • Anti-theft devices
  • Tires and wheels
Facebook Twitter Instagram
Cars Info – auto accessories, autotravel, tuningCars Info – auto accessories, autotravel, tuning
  • News
  • Auto accessories
  • Autotravel
  • Tuning
  • Driving school
  • Anti-theft devices
  • Tires and wheels
Cars Info – auto accessories, autotravel, tuningCars Info – auto accessories, autotravel, tuning
Home»News»Продуктовый «гардероб»: Сочетай и дополняй.

Продуктовый «гардероб»: Сочетай и дополняй.

22.10.2018

Для начала нужно определиться с главными элементами «гардероба». Выбираем самые полезные продукты:

Фрукты: яблоки, ягоды.

Овощи: брокколи, цветная капуста.

Углеводы: коричневый рис.

Белок: куриная грудка, лосось.

Масла и жиры: миндаль, оливковое масло.

Теперь сочетаем эти волшебные ингредиенты «съедобного гардероба» и готовим самые разные «стильные» блюда:

• Куриная грудка под фруктово-яблочным соусом.

• Куриное филе с коричневым рисом и брокколи.

• Лосось на гриле, украшенный миндальными орешками и ягодами.

• Запеченная куриная грудка, посыпанная миндалем.

• Цветная капуста с запечёнными яблоками.

• Запеченный лосось с пюре из брокколи и яблочный компот.

• Жареный лосось с коричневым рисом.

• Жаркое из брокколи, цветной капусты и курочки.

• Суп-пюре из цветной капусты и брокколи.

• Яблоки, запечённые с миндалём.

Вот ещё несколько советов для создания своего собственного модного питательного стиля: Выберите по два фрукта, два овоща, два источника углевода, белка и жира и сочетайте их следующим образом:

• Меняйте способы приготовления пищи (запекание, гриль, готовка на пару и т. д.).

• Меняйте форму еду (нарезайте на полосы, делайте рулеты и т. д.).

• Измените размер продуктов (целые, нарезанные, тертые).

• Измените консистенцию (пюре, кусочками, целиком).

• Сделайте непривычную для вас еду основным блюдом.

• Экспериментируйте с фруктовыми соусами и заправками к салатам.

• Попробуйте приготовить по рецептам вашей бабушки или загляните в самые популярные кулинарные книги.

Приготовление еды, в целом, очень похоже на создание собственного стиля: вкусная еда – это модная одежда, которая приносит удовольствие и делает нас счастливее!

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Проведите вправо для верификации

Latest

The secret behind the popularity of the Quantum X platform is a revolution in the world of digital trading

17.05.2025

Cartes carburant et télépéage : Greenway révolutionne la mobilité

16.05.2025

Investments in oil company securities: features and advantages of the offer

10.05.2025

MIDEA air conditioning systems: main advantages and features

06.05.2025

Balloons are finding new meaning in daily life

06.05.2025
Popular

Критский салат, заправленный рапсовым маслом

Driving change: diversity and inclusion in the auto industry

온라인 스포츠 베팅에 대해 알아야 할 사항

Каприйские равиоли (Ravioli caprese)

Обмен валют в условиях войны в Украине: правила и особенности

Cars Info – auto accessories, autotravel, tuning
© 2025 Carsinfo.net. All Rights Reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.