• News
  • Auto accessories
  • Autotravel
  • Tuning
  • Driving school
  • Anti-theft devices
  • Tires and wheels
Facebook Twitter Instagram
Cars Info – auto accessories, autotravel, tuningCars Info – auto accessories, autotravel, tuning
  • News
  • Auto accessories
  • Autotravel
  • Tuning
  • Driving school
  • Anti-theft devices
  • Tires and wheels
Cars Info – auto accessories, autotravel, tuningCars Info – auto accessories, autotravel, tuning
Home»News»Курица в ветчине с салатом из персиков

Курица в ветчине с салатом из персиков

18.10.2018

Ингредиенты:

4 тонких ломтика ветчины или грудинки

4 небольших филе куриной грудки

2 ч. л. оливкового масла

100 г упаковка рукколы или другого салата

3 персика, разделить на половинки, удалить камень, разрезать на дольки

Приготовление:

На готовку этого вкусного и легкого блюда у вас уйдет не более получаса. Это блюдо можно назвать диетическим, ведь готовится оно из куриного мяса – отличного источника белка и аминокислот, содержащего при этом небольшое количество калорий. А оригинальный салат из персика источник витаминов.

Разогреть духовку до 190 ° C. Застлать противень для выпечки антипригарной бумагой для выпечки. Оберните 1 ломтик ветчины вокруг каждой куриной грудки. Используйте зубочистку, чтобы закрепить ломтики. Приправить солью и перцем.

Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Готовить куриные рулетики по 1-2 минуты с каждой стороны.

Переложить в подготовленный лоток. Выпекать 12 мин. или до готовности. Отложите на 5 минут, чтобы отдохнуть и дать немного остыть.

А в это время, смешайте салатный микс и ломтики персика в миске. Разделите салат и куриные рулетики среди сервировочных тарелок. Вкусное и легкое блюдо готово.

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Проведите вправо для верификации

Latest

Which companies offer no deposit car rentals

23.08.2025

Phenomenon Studio: a leading product design agency with E-E-A-T principles

22.08.2025

Start your journey into a design career with Cedar Design Collective’s Creative Courses

19.08.2025

Open the doors to the exciting world of VR entertainment with BATTLE START

18.08.2025

Lithium batteries: key advantages and scope of application

16.08.2025
Popular

Conditional signals of drivers.

Салат с тунцом и яйцом

Косметическая продукция от Kodi Professional: ассортимент и преимущества покупки

Высоко сижу, далеко гляжу

A comprehensive guide to buying a used Ford Truck: what you need to know

Cars Info – auto accessories, autotravel, tuning
© 2025 Carsinfo.net. All Rights Reserved.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.